こんにちわぁぁぁ。
😛💕少しづつ気温も上がり、気持ちいい季節になりましたぁ。

訪問看護に基礎体力は必要!っと(笑)
日々トレーニングがてらにランニングをしております。

さて、そんな中
(笑)3月12日に行われました
古賀はなももマラソン。
無事に完走!(//∇//)
してきましたぁ~。
なんと、自己ベスト更新!の
勝手なご報告であります。

人生、1度はフルマラソン走ってみたいと
走り出して3年半がたちます。

ウルトラマラソン(フルマラソン以上の距離のレース)や
トレイルランニング
色々と楽しんでおります。

またまた、誰も聞いてないけど。
報告シリーズを勝手にアップしていきまぁぁす。

日々、元気に過ごせる体力づくりに
ぜひ。皆様もどうでしょうか?

😶

西村さんマラソン
証完走