2023.08.29 西東京

リハビリ頑張ってます

気温が高く熱中症が危ない日は、屋外歩行をお休みして室内リハビリとしています。
 
体操や室内歩行、足踏み練習など、適度な運動を心がけております
 
運動後には、水分補給もお忘れなく!
 
 
 
夕焼け空のピンク雲、かわいいです

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