
探検発見
過ごしやすい陽気になりました。 そんな陽気に誘われて、以前からちょっと気になっていた所を訪れてみました。 立川にある国立極地研究所 南極・北極科学館です。 オシャレな建物ですね。 これまでの、そして現在の極地研究について […]


月日が経つのは早いものです。~マット研修やりました!~
こんにちは☀️ あすなろ訪問看護ステーション西東京です(^○^) 私の担当は7月だったのですが、、、、書こう書こうと思ったらもうあっという間に9月になってしまいそうですΣ(‘◉⌓◉’) 6月20日にここち […]

リハビリ頑張ってます
気温が高く熱中症が危ない日は、屋外歩行をお休みして室内リハビリとしています。 体操や室内歩行、足踏み練習など、適度な運動を心がけております 運動後には、水分補給もお忘れなく! 夕焼け空のピンク雲、かわ […]

サボテン 満開
またまた、事務所前のサボテン達がたくさんの花を咲かせてくれました♪ 帰ってくる私たちを出迎えてくれているような…🌵 でも、あまりの花の多さに恐怖を感じたりも…😱 いつもサボテンを気にかけて、お世話をしに来てくださり、 […]

スコールの日々!
ここのところ、日中に急に雨が降る事が増えています。今年の日本は亜熱帯気候になっています。 訪問看護のスタッフは、乗り物や鞄に雨具も常備していますが、訪問途中の突然の雨には泣かされます 今日も訪問先まで後300mくらい…と […]

猛暑の息抜き
猛暑の連日で何も考えられず耐えて外を走っていますが皆様お疲れさまです。 夏は山が涼しいです。近場でもないのですが私のお勧めは堂平山(埼玉県ときがわ町)です。 頂上の日陰はクーラー並み。 道中には「とうふ工房わたなべ」「か […]

雨にも負けず
こんにちは。 今日は一日中ずっと雨です。 レインコートを着て、長靴履いて万全の雨対策で自転車に乗って訪問してます。 でも、天気が悪いと憂鬱になりますね…。 そんな中でも綺麗に咲いてる紫陽花を見ると和みます。いろいろな色や […]

今年も咲きました❣️!
こんにちは〜 まだ5月なのに、連日30度超えの暑さですでにヘトヘトです この暑さの中で生き生きとした姿を見せてくれているのが、西東京名物のサボテンちゃんです 昨日の夕方は蕾だったのですが、今朝出勤すると、美しい花 […]

屋外歩行練習での出会い
すっかり春の陽気ですね。利用者さんとの屋外歩行練習も、体への負担が少なく行えるようになりました。呼吸や疲れが少なめで取り組めている方が多くなっている印象です。 そんな中、歩行ルート内の公園で遭遇したのが、大きな鳥!サギで […]